kurse & workshops

Sie möchten etwas Gutes für sich tun, regelmäßig ein oder zwei mal pro Woche oder an einem Wochenende. Sich entspannen und gleichzeitig stärken, ein besseres Gefühl für sich selbst bekommen.

In den Yoga-Kursen und Workshops können Sie all dies finden. Abwechselnd machen wir entspannende, kräftigende und lockernde Übungen, in die wir ganz bewusst das Atmen einbeziehen. Die Verbindung von Körperübungen und bewusstem Atmen ermöglicht eine Entspannung, mit der Sie den Alltagsstress besser bewältigen können.
Marma Yoga Übungen regen an, sich für Empfindungen zu öffnen und Zugang zu finden zu unserem tieferen Inneren auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Die Kurse sind für Menschen jeden Alters geeignet, für Anfänger und Fortgeschrittene. Sie können jederzeit gern erst einmal zu einer Probestunde kommen.

yoga workshop mit partner /
Samstag 11-13
Sa 26.05.2018
Sa 07.07.2018
1 Termin a 120 Minuten 90 € pro Paar
Kursort: E7, 14